Début de session été, 123 Gym! et Gym Adapté 2 juillet au 24 août 2018.

Reprise du Gym Libre lundi le 2 juillet.

Description du programme :

La gymnastique rythmique est une discipline qui rallie la gymnastique au sol et la danse par l'apprentissage de chorégraphies en utilisant les engins suivants: la corde, le cerceau, le ruban, le balon et la massue.

Lors des cours de Rythmique Adaptée, les participants seront initiés à la pratique de ce sport. Ils travailleront différentes habiletés motrices qui leur permettront d'améliorer leur adresse, leur coordination ainsi que leur concentration. 

La clientèle visée de ce programme sont les enfants de 7 ans et plus avec TSA, Syndrome de Down, déficience intellectuelle ou handicap physique. Les participants doivent être accompagné par un parent pour le bon fonctionnement du cours.

Notre objectif: Rendre ce sport accessible à tous dans le plaisir !

 

Déroulement du cours général : 

Le cours débutera avec un échauffement de type aérobie. Des étirements dynamiques et des exercices de flexibilité suivront. Une portion du cours sera allouée au travail aux engins. Il y aura aussi des apprentissages de base de la danse classique ainsi que de la gymnastique artistique au sol. 

 

Ce programme débutera en été 2018 au nouveau centre Place de la gare, 800 Boul St-Martin Ouest.

Horaires et tarifs à venir.

 

Nous avons très hâte de commencer!